Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Νοέμβριος, 2016

Keep a 5 year journal November '16

Εικόνα
Λίγο πριν αποχαιρετήσουμε τον τελευταίο μήνα του φθινοπώρου, που μας αφήνει με πολλές ισχυρές καταιγίδες και δυστυχώς με θύματα και καταστροφές, θα κάνω μια μικρή ανασκόπηση μέσω του Keep a 5 year Journal.. 



1. Πρώτη σκέψη του μήνα
Αυτός ο μήνας θα είναι καλύτερος, θα ανέβω ψυχολογικά!!   (τελικά ήταν ασανσέρ η φάση..)

2. Πλάνο για τον μήνα
Αιτήσεις για δουλειά.  (πααάρα πολλές αιτήσεις σε προκηρύξεις και αποστολή βιογραφικών)

11. Κάτι που με συγκλόνισε
Κάθε μέρα με συγκλονίζουν πολλά. Το ότι ζούμε στο 2016 και υπάρχουν ακόμα πρόσφυγες πολέμου.

17. Ελάττωμά μου που δυσκολεύομαι να διαχειριστώ

Το γεγονός ότι πολλές φορές δεν αφήνω τίποτα να πέσει κάτω. Το έχω μειώσει όπως και αρκετά ακόμα σπαστικά χαρακτηριστικά μου. Γιατί ενώ δεν το κάνω κακοπροαίρετα, μου γυρίζει πάντα μα πάντα boomerang.


19. Τι έπαψε να με ενδιαφέρει

Έπαψε να με ενδιαφέρει η γνώμη εκείνων που βιάζονται να με κρίνουν, χωρίς να με έχουν γνωρίσει και χωρίς να ενδιαφέρονται να δουν βαθύτερα τι έχω μέσα μου.

23.Διάβασα


Στο βιβλίο &q…

25 Λέξεις #10

Εικόνα
Με αυτή την φωτογραφία, η Μαρία Νικολάου μας προέτρεψε  να γράψουμε ολιγόλεκτα 25 λέξεων! Μπορείτε να διαβάσετε εδώ όλες τις συμμετοχές. Το κείμενό μου βρισκόταν στο ν13 (για πολλούς γρουσούζικο, αλλά.. στο συγκεκριμένο project πήγε πολύ καλά!) Ευχαριστώ όλους για την βαθμολογία σας!! Να είμαστε δυνατοί να δημιουργούμε με κάθε τρόπο!


Δεν φοβόσουν το σκοτάδι, είπες. Και έτρεξες στην άβυσσο του. Κάτω απ'τα δέντρα ονειρεύτηκες πως όταν ξυπνήσεις  κανένα παιδί δεν θα φοβάται πια.

©Κατερίνα Βερίγκα

photo..bonus!
πηγή εικόνας: Snow Globe by Marc Adamus




λέξεις λίγες,σκέψεις πολλές

Εικόνα
Λέξεις λίγες σκέψεις πολλές. Όσα δεν ειπώθηκαν όσα δεν συνέβησαν έγιναν τιμωροί ενός τετραδίου..


Όλοι παλεύουμε με κάτι. Ποτέ μην υποτιμάς την ζωή κάποιου επειδή βλέπεις μόνο όσα θέλεις να δεις. Αντέχεις να τα δεις όλα;


Για όλα αυτά που αποκτήσαμε με άπειρες θυσίες και δεν μας χαρίστηκαν. Είμαι περήφανη. Για το ότι δεν στέρησα σε κανέναν τίποτα
κι ας στερήθηκα εγώ σιωπηλά.


Μέσα σε ατελείωτα δευτερόλεπτα σιωπής αγάπησα την φωνή της ψυχής σου.



Όπως τα προϊόντα που νομίζουμε
ότι τελείωσαν κι όμως
βγάζουν λίγο ακόμα, λίγο ακόμα..
Έτσι και οι αντοχές μας!

©Κατερίνα Βερίγκα


(επιτρέπεται η αντιγραφή κειμένων, υποχρεωτική η αναφορά στην πηγή και στον ιδιοκτήτη)


Τραγούδια Αναμνήσεων-Let the music play Part B

Εικόνα
Πριν από μερικές μέρες ξεκινήσαμε έναν όμορφο μουσικοχαμό αναμνήσεων, που συνεχίζω να απολαμβάνω στις αναρτήσεις σας! (αν ξέχασα κάποια, ειδοποιήστε με)
a button on the moon Bre Melaxrinaki... Η ζωή είναι ωραία... Μια ματιά στον ήλιο με γιορτινά...
ΧειροΠοιήματα της Νικόλ Εκεί που ερωτεύομαι την ζωή

Η πρόσκληση είναι ανοιχτή προς όλους όσους θέλουν να  μοιραστούν τις δικές τους μουσικές αναμνήσεις!



Το ξεκίνησα με 3 τραγούδια ελληνικά που μου προκαλούσαν πάντα δυνατά συναισθήματα και με ξεσήκωναν με έναν τρόπο βαθύ και όχι επιφανειακό. Το Part B περιλαμβάνει κυρίως ξένα κομμάτια από την εφηβεία μου, που με άγγιξαν και συνεχίζουν να το προκαλούν με έναν μοναδικό τρόπο.

Συνόδευε τα πρώτα σκιρτήματα στην εφηβεία και συνεχίζει μέχρι σήμερα,σχεδόν 16 χρόνια μετά να μου δημιουργεί έντονα συναισθήματα.

Φανταστείτε την στιγμή στο ΟΑΚΑ live, μια μαγική στιγμή για όλους απ'ότι διάβασα.. Το τραγούδι που παίχτηκε όσο κανένα άλλο και που εξακολουθεί να μας αγγίζει το ίδιο.
Βρέθηκα με έναν μαγικό τρόπο σε αυτή τ…

Να είσαι τριαντάρης σήμερα..

Εικόνα
Να είσαι τριαντάρης, με τα βάρη ενός σαραντάρη και τις απολαβές ενός εικοσάρη..πως σου φαίνεται; Εύκολο;
Να είσαι τριαντάρης, στην πιο δημιουργική δεκαετία και να έρχεσαι αντιμέτωπος από πολύ νωρίτερα (από την προηγούμενη δεκαετία) με πολύ σοβαρά προβλήματα που καθυστερούν και τους πιο απλούς σου στόχους και όνειρα. 

Οι σημερινοί τριαντάρηδες, όσοι γεννηθήκαμε στα μέσα της δεκαετίας του 1980, διαβάζω σε άρθρα πως είμαστε η πιο ισορροπημένη και αυθεντική γενιά (παρά ταύτα, σε μία εντελώς ανισόρροπη εποχή). Διότι προλάβαμε και ζήσαμε μια ανέμελη εποχή (γενικό αυτό, για αρκετούς δεν ήταν), πριν εισχωρήσει η τεχνολογία και πριν αρχίσει η αντίστροφη μέτρηση του σκασίματος της φούσκας. Από την άλλη λέει ζήσαμε στο άγχος, με τα "πρόσεχε" και τα "μη", καθώς και με λιγότερη ενημέρωση γύρω από βασικά θέματα πρόληψης, προφύλαξης κ.α.
Να είμαστε περικυκλωμένοι από γενιές οι οποίες δεν φτάνει που μας έφτασαν εδώ που είμαστε σήμερα, συνεχίζουν τα τραγικά λάθη κάθε μέρα, κάθε ώρα κα…

Επτά χρόνια

Εικόνα
Επτά χρόνια έχεις φύγει και μου άφησες το όνομά σου. Μιλάμε συχνά στον ύπνο μου και όταν σε βλέπω χαμογελαστή εύχομαι να έχεις μια καλύτερη ζωή τώρα εκεί που ταξιδεύει η ψυχή σου.
Δεν κολύμπησες ποτέ στην θάλασσα, ήθελες μόνο να πατάς γερά στην γη. Μας χώριζαν χρόνια πολλά μα  πάντα βρίσκαμε τρόπο να επικοινωνούμε όταν μου κρατούσες σφιχτά το χέρι και κούρνιαζα στην αγκαλιά σου.
Δεν σε έβλεπα συχνά  κι όποτε σε έπαιρνα τηλέφωνο η χαρά σου ήταν απερίγραπτη. Σε θέλαμε κοντά μας να ζήσεις μια πιο ήρεμη ζωή μα δεν μπόρεσες να αφήσεις τον τόπο σου.
Δεν πρόλαβα να σε αποχαιρετήσω. Ξέρω ότι δεν θα μου κράταγες ποτέ κακία και ότι πάντα με καμάρωνες όπως κι εγώ για την δύναμή σου. Μου λείπεις και πάντα θα μου λείπεις.
Σήμερα άνοιξα τα παντζούρια και βρήκα  μια μικρή πεταλούδα. Της χαμογέλασα και της ψιθύρισα 
Σ'αγαπώ γιαγιά μου. Όπου κι αν είσαι να χαμογελάς και να είσαι το ίδιο δυνατή!


Αλλά τα βράδια..

Εικόνα
Album: Φυσάει Έτος: 1993 Στιχουργός: Λειβαδίτης Τάσος Συνθέτης: Τσαγκάρης Γιώργος πηγή απαγγέλει ο ηθοποιός Γιώργος Μιχαλακόπουλος
Και να που φτάσαμε εδώ 
Χωρίς αποσκευές 
Μα μ’ ένα τόσο ωραίο φεγγάρι 
Και εγώ ονειρεύτηκα έναν καλύτερο κόσμο 
Φτωχή ανθρωπότητα, δεν μπόρεσες 
ούτε ένα κεφαλαίο να γράψεις ακόμα 
Σαν σανίδα από θλιβερό ναυάγιο 
ταξιδεύει η γηραιά μας ήπειρος… 

Αλλά τα βράδια τι όμορφα 
που μυρίζει η γη 

Βέβαια αγάπησε 
τα ιδανικά της ανθρωπότητας, 
αλλά τα πουλιά 
πετούσαν πιο πέρα 

Σκληρός, άκαρδος κόσμος, 
που δεν άνοιξε ποτέ μιαν ομπρέλα 
πάνω απ’ το δέντρο που βρέχεται… 

Αλλά τα βράδια τι όμορφα 
που μυρίζει η γη 

Ύστερα ανακάλυψαν την πυξίδα 
για να πεθαίνουν κι αλλού 
και την απληστία 
για να μένουν νεκροί για πάντα 

Αλλά καθώς βραδιάζει 
ένα φλάουτο κάπου 
ή ένα άστρο συνηγορεί 
για όλη την ανθρωπότητα 

Αλλά τα βράδια τι όμορφα 
που μυρίζει η γη 

Καθώς μένω στο δωμάτιο μου, 
μου 'ρχονται άξαφνα φαεινές ιδέες… 
Φοράω το σακάκι του πατέρα 
κι έτσι είμαστε δυο, 
κι αν κάποτε μ’ άκουσαν να γαβγίζω 
ήταν…

Τραγούδια αναμνήσεων - let the music play!

Εικόνα
Όταν η πραγματικότητα με θλίβει, δεν θέλω να θίγω θέματα επικαιρότητας δημοσίως. Προτιμώ τις συζητήσεις από κοντά, όπου μπορείς να αναπτύξεις τα επιχειρήματά σου, να ακούσεις τις απόψεις του συνομιλητή σου ήρεμα και ωραία και να βγει κάτι εποικοδομητικό. Ακόμα και όταν διαφωνείς. Στο διαδίκτυο αν όχι πάντα, τις περισσότερες φορές καταλήγει αδιέξοδη η προσπάθεια.  
Εσείς με τι τρόπους κάνετε τις αποδράσεις σας από την σκληρή πραγματικότητα; Η καλύτερη ψυχοθεραπεία μου, όταν είμαι μόνη, είναι η μουσική. Ταξίδια ολόκληρα, λέμε! Και συχνά λειτουργεί σαν λύτρωση. 
Έτσι γιατί είμαι ανάποδο άτομο επιλέγω να μη μουρμουρίσω, γιατί δε ξύπνησα ξαφνικά σήμερα και είδα πως ο κόσμος καταστρέφεται.. Δυστυχώς το έχουμε αντιληφθεί χρόνια τώρα και παλεύουμε να παραμένουμε ψυχικά υγιείς. Με κάθε τρόπο! 
Τραγούδι στο τραγούδι, θυμήθηκα τα 3 βασικά ελληνικά μουσικά ακούσματα που με ξεσήκωναν από παιδί μέχρι σήμερα με έναν μοναδικό τρόπο. 



Σαν γυναίκα γεννά
Στο χώμα η νύχτα το πρωί
Κι όλα βγαίνουνε ξανά
Και γίνον…

Η νέα μόδα του να είσαι "κακός"

Εικόνα
Η νέα μόδα του "είμαι κακός και γουστάρω" κυκλοφορεί σε μεγάλο βαθμό και σε όλα τα μεγέθη.. Συνοδεύεται από σαρκασμό, κυνισμό, αδιαφορία για όλους και για όλα, θρασύτητα, αγένεια, κακεντρέχεια, εγωκεντρισμό.. θέλετε κι άλλα; Νομίζω το έχετε κάνει ήδη εικόνα! Και όσο πιο εύκολα μεταδίδεται, τόσο απενεχοποιείται αυτή η νέα τάση που ήρθε και έδεσε με τον παροξυσμό στα social media.

Κάποτε τους έλεγαν "haters", ή "nolifers", μου φαίνεται εντελώς άτοπο να τους ονοματίσω. Εξαπλώνονται παντού. Κι αν κάνεις το λάθος να παρακολουθήσεις σε διάφορες σελίδες με κοινωνικά και άλλα ζητήματα τα σχόλια που γίνονται, θα φρίξεις. Αλλά και καθημερινά στις κοινωνικές μας συναναστροφές.Δεν χωράει ο νους σου τόση κακία. Και πόσο εύκολο να γίνεται πίσω από μια οθόνη και όχι κατα πρόσωπο. Διακατέχονται επίσης από ξερολίαση, οπότε όσα επιχειρήματα και να έχεις, δεν θα βγάλεις άκρη μαζί τους. Πάντα πίστευα ότι είναι άνθρωποι διαλυμένοι εσωτερικά. Τις πηγές της διάλυσής τους δεν θα …

Keep a 5 year journal: November 2016

Εικόνα
Το Keep a 5 year journal, ξεκίνησε από το εξωτερικό, με σκοπό να δεις 5 χρόνια μετά την πορεία σου μέσα από τους στόχους, τις επιλογές, τα συναισθήματα, τα γεγονότα και όλα όσα σε απασχολούσαν τα χρόνια που έγραφες. Είναι μία διαφορετική μορφή ημερολογίου, πιο εστιασμένη, που δεν αφήνει μέρα να περνά χωρίς αποτύπωμα. 
Η λίστα που δημιούργησα για τον Νοέμβρη είναι διαθέσιμη προς όλους! Με αναζήτηση στο διαδίκτυο, μπορείτε εξίσου να βρείτε και άλλες λίστες και να προσαρμόσετε το δικό σας 5 year journal όπως σας ενδιαφέρει! Είναι μία αποτελεσματική πρακτική, που δεν απαιτεί τόσο χρόνο όσο φαντάζεται κανείς, δεν χρειάζεται ανάλυση και σε κάνει να δεις μια άλλη οπτική της προσωπικής σου καθημερινότητας.



Όσο κι αν πάνε όλα στραβά, όσο κι αν δεν βλέπουμε φως.. Ας θυμόμαστε να το δημιουργούμε μόνοι μας και να μη περιμένουμε σωτήρες.. Καλό μήνα με υγεία, δύναμη, χαμόγελο!

Αναγνώστες

Google+ Society